Салат в лаваше с курицей и огурцом

салат в лаваше с курицей и огурцомОбщее время приготовления – 30 минут

Подготовка – 10 минут

Количество порций – 4

Уровень сложности – легко

Рубрикасалаты с овощами

Назначение на ужин для пикника

Продукты:

Куриная грудка – 400-450 грамм

Обезжиренный греческий йогурт – 2/3 стакана

Красный лук – ¼ стакана (нарезанный)

Лимонный сок – 1 столовая ложка

Укроп – 2 чайные ложки (нарезанный)

Огурец свежий – 1 штука

Чеснок – 1 зубчик

Лаваш – 1 лист

Соль, черный молотый перец – по вкусу

Как готовить салат в лаваше  с курицей:

Огурец вымыть и нарезать полосками.

Куриное филе нарезать маленькими полосками и обжарить до готовности на сковороде. Можно обжарить сначала филе грудки на гриле, затем нарезать полосками.

Смешать йогурт, лук, чеснок (пропустить через пресс), укроп, лимонный сок. Соус хорошо перемешать.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Распечатай его, нажав на кнопку «Принтер» или отправь на e-mail, нажав на кнопку «Письмо» И не забудь рассказать друзьям!
Похожие записи

Добавить комментарий

*

code