Салат с курицей, кальмарами и китайской капустой

салат с курицей кальмарами и пекинской капустой

Очень простой и легкий салат с курицей, кальмарами и китайской капустой.

Рубрика — салаты с овощами

Продукты:

Куриное мясо – 300-350 грамм (вареное)

Помидоры – 1-2 штуки

Китайская капуста – 300-350 грамм

Сладкий перец – 1 штука

Яблоко – 1 штука (среднее)

Кальмары – 3 штуки (филе)

Сметана или йогурт – для заправки

Соль, сок лимона

Как приготовить салат:

Отварить кальмаров в подсоленной воде. Слить воды и охладить.

Вареное куриное мясо и кальмары нарезать тонкой соломкой или кубиками.

Яблоко очистить от семян и нарезать кубиками. сбрызнуть соком лимона, чтобы не потемнело.

Помидор разрезать пополам и вычистить семена. Нарезать кубиками.

Китайскую капусту тонко нашинковать.

Болгарский перец очистить от семян и нарезать кубиками или соломкой.

Смешать все продукты в миске, посолить по вкусу и заправить сметаной или натуральным без добавок йогуртом.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Распечатай его, нажав на кнопку «Принтер» или отправь на e-mail, нажав на кнопку «Письмо» И не забудь рассказать друзьям!
Похожие записи

Добавить комментарий

*

code