Куриные котлетки для детей

диетические куриные котлетки для детейКуриные котлетки, запеченные в формочках в духовке можно приготовить для маленьких детей или как диетическое блюдо.

Общее время приготовления – 25 минут

Подготовка – 10 минут

Количество порций – 6

Уровень сложности – легко

Рубрика –  курица запеченная

Назначениедиетические  для детей

Как готовитьзапекать

В чем готовитьв духовке

Продукты:

Куриное филе – 500 грамм (филе)

Яйцо – 1-2 штуки

Молоко – 120 мл

Лук – 1 головка (средняя)

Соль, специи, приправы

Как приготовить  куриные котлетки:

Филе курицы (желательно взять белое мясо от грудки курицы) хорошо вымыть. Нарезать маленькими кусочками.

Лук очистить и разрезать на несколько частей.

Сложить в чашу блендера нарезанное куриное мясо, лук. Добавить одно или два яйца в зависимости от размера яиц. Измельчить все до состояния пюре.

Выложить приготовленный фарш в миску. Приправить по вкусу солью и специями. Добавить молоко и перемешать фарш.

Выложить фарш в силиконовые формочки для кексиков и запечь в духовке до готовности при температуре 200-180 градусов.

Подать куриные котлетки можно с картофельным пюре.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Распечатай его, нажав на кнопку «Принтер» или отправь на e-mail, нажав на кнопку «Письмо» И не забудь рассказать друзьям!
Похожие записи

Добавить комментарий

*

code